Waalrese fietscursus verhoogt veiligheid en zelfvertrouwen bij senioren
Waalre, woensdag, 23 april 2025.
In Waalre volgden twintig senioren begin april een succesvolle fietscursus gericht op veiligheid en zelfvertrouwen. De cursus vond plaats op woensdag 23 en donderdag 24 april 2025 en was speciaal voor ouderen om hun mobiliteit te verbeteren. Tijdens interactieve sessies boden instructeurs van de Fietsersbond tips over veilig fietsen, verkeersdeelname en fietsaanpassingen. Ook werden diëtisten en fysiotherapeuten ingezet om vitale adviezen te geven. Deelnemers mochten hun valrisico laten testen en enkele aanpassingen aan fietsen zoals zadelhoogte en stuur werden direct uitgevoerd. Volgens de gemeente Waalre is zo’n 40% van de fietsongelukken bij ouderen en deze cursus hoopt dat cijfer te verlagen. Dit initiatief helpt senioren zelfverzekerder de weg op te gaan.
Cursusdetails en Veiligheidsaanpak
De fietscursus vond plaats in de eerste twee weken van april, waarbij twintig senioren deelnamen [1][2]. Instructeurs van de Fietsersbond verzorgden de eerste ochtend met informatie over fietsgebruik en verkeersdeelname [1]. De urgentie van deze training wordt onderstreept door het feit dat in 2023 maar liefst 71.900 mensen de Spoedeisende Hulp bezochten na een fietsongeval, waarvan ruim 40% ouderen betrof [1].
Praktische Ondersteuning en Expertise
Tijdens de tweede ochtend kregen deelnemers uitgebreide begeleiding van diëtisten en fysiotherapeuten [1]. De experts boden niet alleen voedingsadvies maar begeleidden ook een speciaal fietsparcours. Deelnemers konden hun valrisico laten testen en kregen direct praktische aanpassingen aan hun fietsen, waaronder het oppompen van banden, zadel- en stuurhoogte aanpassingen en de montage van fietsspiegeltjes [1]. Een vergelijkbaar initiatief vindt plaats in de nabijgelegen gemeente Valkenswaard, waar Veilig Verkeer Nederland een opfriscursus organiseert voor fietsers vanaf 50 jaar [3].