Waalre start gratis fietscursus voor senioren deze maand
Waalre, maandag, 16 maart 2026.
Gemeente Waalre biedt senioren een gratis tweedaagse cursus ‘Veilig fietsen’ aan op twee locaties. De cursus vindt plaats eind maart en begin april bij DVS hockey in Aalst en RKVV Waalre. Experts van de Fietsersbond geven tips over verkeersveiligheid en e-bikes. Fysiotherapeuten begeleiden deelnemers op een fietsparcours en een diëtist geeft voedingsadvies. Een fietsenmaker controleert alle fietsen gratis. Aanmelden kan tot 22 maart via gezond@waalre.nl. Het initiatief maakt deel uit van het gemeentelijke programma voor valpreventie bij ouderen sinds 2023.
Twee locaties bieden cursus aan in beide dorpskernen
De cursus vindt plaats op twee verschillende locaties om inwoners van beide dorpskernen te bereiken [1]. In Aalst kunnen senioren terecht bij DVS hockey op maandag 30 maart en maandag 13 april van 9.30 tot 12.00 uur [1]. In Waalre zelf is de cursus bij RKVV Waalre op dinsdag 31 maart en dinsdag 7 april, ook van 9.30 tot 12.00 uur [1]. Deelnemers moeten beide dagen aanwezig zijn om de volledige cursus te doorlopen [1]. Ze kunnen zich voor slechts één locatie aanmelden en mogen niet wisselen tussen locaties en data [1].
Eerste dag focust op verkeersveiligheid en e-bikes
Een expert van de Fietsersbond verzorgt de eerste cursusdag [1]. Deelnemers krijgen uitleg over veilig fietsen en verkeersveiligheid [1]. Het programma bevat een fietsparcours waar senioren hun vaardigheden kunnen oefenen [1]. Ook staat er een verkeersquiz op het programma [1]. Speciale aandacht gaat uit naar het veilig rijden op een e-bike [1].
Fysiotherapeuten en diëtist helpen op tweede dag
De tweede cursusdag brengt verschillende zorgprofessionals uit de gemeente samen [1]. Fysiotherapeuten geven advies over bewegen en begeleiden deelnemers op het fietsparcours [1]. Het Dieetteam verzorgt voedingsvoorlichting specifiek voor senioren [1]. Een fietsenmaker controleert alle fietsen om te zorgen dat deelnemers op een goed werkende fiets rijden [1]. Deze gratis fietscheck helpt veiligheidsproblemen te voorkomen [1].
Aanmelden moet voor zaterdag 22 maart
Senioren kunnen zich aanmelden door een mail te sturen naar gezond@waalre.nl [1]. In de mail moeten ze hun naam, contactgegevens en gewenste locatie vermelden [1]. Na 22 maart ontvangen aanmelders definitieve informatie over hun deelname [1]. De cursus is onderdeel van het gemeentelijke programma Gezond & Actief Waalre [1].
Gemeente werkt sinds 2023 aan valpreventie voor ouderen
De gemeente Waalre heeft sinds 2023 vanuit het Gezond en Actief Leven Akkoord de opdracht om te werken aan valpreventie [1]. Daarom stimuleert de gemeente het veilig fietsen tot op hoge leeftijd [1]. Regisseur Gezond & Actief Waalre Marieke Driessen geeft meer informatie via gezond@waalre.nl [1]. Het programma richt zich specifiek op het voorkomen van ongelukken bij oudere fietsers [1].
Vergelijkbare initiatieven in andere gemeenten
Ook andere gemeenten organiseren fietscursussen voor senioren [2][3]. Gemeente Boekel houdt op woensdag 27 mei een workshop Fit & Veilig Fietsen in Sporthal de Burcht voor inwoners van 55 jaar en ouder [2]. In Hulst vindt op 31 maart een Doortrapdag plaats van 9.00 tot 14.30 uur bij Den Dullaert voor 50-plussers [3]. Deze initiatieven combineren praktische oefeningen met tips over balans en reactievermogen [2][3].